Mi az a BMI?

A BMI − más néven testtömeg-index − az az érték, ami egy ember testmagasságának és testsúlyának hányadosából jó iránymutatót ad az illető egészségi állapotáról. 40 es érték felett a legmagasabb III. fokú súlyos elhízásról beszélünk.

A BMI kiszámításának képlete:

testsúly (kilogrammban) ÷ testmagasság (méterben) ²
Pl. ha valaki 170 cm és 140 kg, akkor
140 ÷ 1,7 ² = 140 ÷ (1,7 × 1,7) = 48,4 kg/m2(BMI)

Mekkora az Ön BMI értéke?

”BMI

 

A tápláltság (elhízás) fokozatai: BMI érték
Normál testsúly 18-25 között
Túlsúly 25-30 között
Elhízás I. fokozat 30-35 között
Elhízás II. fokozat 35-40 között
Elhízás III. fokozat 40-50 között
Super obezitás 50-60 között
Megalo obezitás 60 felett