Mi az a BMI?
A BMI − más néven testtömeg-index − az az érték, ami egy ember testmagasságának és testsúlyának hányadosából jó iránymutatót ad az illető egészségi állapotáról. 40 es érték felett a legmagasabb III. fokú súlyos elhízásról beszélünk.
A BMI kiszámításának képlete:
testsúly (kilogrammban) ÷ testmagasság (méterben) ²
Pl. ha valaki 170 cm és 140 kg, akkor
140 ÷ 1,7 ² = 140 ÷ (1,7 × 1,7) = 48,4 kg/m2(BMI)
Mekkora az Ön BMI értéke?
| A tápláltság (elhízás) fokozatai: | BMI érték |
|---|---|
| Normál testsúly | 18-25 között |
| Túlsúly | 25-30 között |
| Elhízás I. fokozat | 30-35 között |
| Elhízás II. fokozat | 35-40 között |
| Elhízás III. fokozat | 40-50 között |
| Super obezitás | 50-60 között |
| Megalo obezitás | 60 felett |
